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Algunos beneficios de este brownie:
Su contenido en grasas es alto pero son grasas fáciles de metabolizar. Su contenido en carbohidratos y azúcares es alto, haciendolo ideal para deportistas, niños o cualquier persona en cuya dieta requieren cargas energéticas aumentadas o carbohidratos complejos. El contenido en hierro, calcio y potasio es alto, gracias a la panela y la harina de ramón. Su contenido en fibra es bueno. El cacao mejora tu estado de ánimo, estimula tu sistema digestivo, ayuda al sistema cardiovascular y es antioxidante. |